保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【旺旺水神】抗菌液補充瓶600ml 24入組的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 箱裝
適用於
- 上半身
- 下半身
產地
- 台灣
商品規格
- ■容量：抗菌液600ml 24入組
■成份：HCLO 微酸次氯酸水 25 PPM以上，PH值5~6.5
■保存期限：9個月
■產地：台灣製造
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熱點新知搶先報
林心如是一位有著很高知名度的演員，與此同時，林心如還是個生活和事業上都很有成就的人，有著和睦的家庭，真的是令人羨慕不已。除此之外，雖然年紀不小了，可是林心如還是狀態極好，依舊保持著年輕少女的狀態。這和林心如的穿著風格關係是很大的呢。 ... 看林心如穿上一件黑色的衛衣，顯得林心如年輕好幾歲，在此基礎上，看到林心如還戴上一個發箍，少女感就出來了，小時候很流行的這些髮飾，如今在明星的身上又開始流行起來了呢。 ... 當然，有的時候，林心如還會將自己打扮得有女人味一些，看到林心如身穿一條黑色的連衣裙，而且還是很修身的，那種女人味就出來了，配上這大長腿，難怪直到現在也是別人心中的女神。所以，林心如一直都是個很會穿的姑娘，這不，之前看到林心如有一身穿也不錯，看到她穿一件白色夾克，搭「補丁款」牛仔褲，真是一位時髦辣媽！來看下。 ... 看當時的林心如戴上鴨舌帽，壓得很低，看起來的話也很低調，接著口罩要戴上，一方面是低調，一方面也是保護自己。穿著上，林心如這一次走起了潮流感十足的路線。 ... 穿著上，看林心如身穿一件白色的薄款夾克，襯得林心如神清氣爽，早春的時候就應該穿這些顏色淺一點的私服才合適，讓人看著就耳目一新，那麼，林心如又會怎麼搭配自己的夾克呢？ ... 看林心如配了一款很時髦的包包，只見林心如這一次出行換了一款紫色的單肩包，背著這麼一款包包出門顯得還是很拉風的，同時，打破了造型上的單調感和沉悶感，我們接著看下搭呢。 ... 林心如穿著的是一條牛仔褲，這是一款補丁款的牛仔衣，穿著的話給人很有潮味的既視感，打扮變潮了之後，人也就顯年輕了，這樣的林心如哪像是40來歲啊，我感覺打扮得比年輕還潮呢！ ... 接著，看林心如往腳上穿一雙白色的鞋子，林心如的造型就算是完成了，而且，這雙鞋子也是很知名的，懂時尚品牌的人都知道，這雙鞋子是椰子鞋，看來，林心如的時尚感一直都很好啊。 ... 好了，林心如的造型就是這樣了，很清爽，又顯得很潮的一身穿搭，這麼看林心如的話真是令人眼前一亮呢。完全就是大齡女生穿搭上的範本，那麼，看到這樣的林心如你怎麼看？覺得林心如美不美呀？
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